Depresyon, Ergenlerde İntihar Düşüncelerini Tetikliyor
Ergenlerde depresyon ve intihar düşünceleri arasındaki ilişki. Uzman Psikolog Eda Ergür’ün açıklamalarıyla erken müdahalenin hayati önemi.
Editor
0
Depresyon, Ergenlerde İntihar Düşüncelerini Tetikliyor
İyi Psikolog / Türkiye
Empati, Sabır ve Uzman Yardımı Hayati Önem Taşıyor
Ergenlerde intihar düşüncelerinin giderek yaygınlaştığına dikkat çeken Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, depresyonun bu düşünceleri tetikleyen en yaygın nedenlerden biri olduğunu belirtiyor. Ailelerin ve öğretmenlerin ergenlerin verdiği sinyalleri doğru okumalarının önemini vurgulayan Ergür, erken müdahalenin hayat kurtarıcı olabileceğini ifade ediyor.
Birden Fazla Faktör İntihar Düşüncelerini Tetikliyor
Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür’e göre, ergenlerde intihar eğilimleri biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin bir araya gelmesiyle oluşuyor:
“Duygusal boşluk, umutsuzluk, yetersizlik duyguları ve stres; ergenlerde depresyonu ve intihar düşüncelerini tetikleyebilir. Buna ek olarak, fiziksel, duygusal veya cinsel istismar, aile içi problemler, akademik baskı ve sosyal medyada yaşanan karşılaştırmalar ergenlerde ciddi risk faktörleri arasında yer alıyor.”
Ergür, destek eksikliği ve duygusal sorunların birleşiminin, ergenleri bu tür düşüncelere daha yatkın hale getirdiğini vurguluyor.
‘Keşke Hiç Doğmasaydım’ Gibi İfadeler Ciddiye Alınmalı
Depresyon ve anksiyete belirtilerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Ergür, dikkat edilmesi gereken davranışları şöyle sıralıyor:
- Keyif alınan aktivitelerden uzaklaşma
- Sosyal çevreden kopma
- Okul başarısında düşüş
- Sürekli üzgün ve umutsuz görünme
- Uyku ve iştah değişiklikleri
“Eğer bu belirtiler 2 hafta veya daha uzun sürüyorsa ve ergen ‘Yaşamak istemiyorum’, ‘Keşke hiç doğmasaydım’ gibi ifadeler kullanıyorsa, durum ciddiye alınmalı ve profesyonel destek alınmalıdır.”
Ergenlerin Ciddiye Alınmaya İhtiyacı Var
İntihar eğilimleri olan ergenlere yaklaşımda empati ve duyarlılığın hayati önem taşıdığını belirten Ergür, şunları söyledi:
“Ergenler, ciddiye alındıklarını hissetmek isterler. Duygularını küçümsemeden, yargılamadan dinlemek ve güvenli bir ortam sağlamak, onların yalnız olmadıklarını anlamalarına yardımcı olur.”
Ergür, ailelerin çocuklarıyla küçük yaşlardan itibaren iletişim kurmalarının, ergenlik döneminde yaşanan sorunları azaltabileceğini vurguluyor:
“Koşulsuz sevgi ve kabul görmek, ergenin güvende hissetmesini sağlar. Ailelerin farkındalığı, erken müdahaleyi mümkün kılarak intihar riskini önemli ölçüde azaltır.”
Ailelerin Rolü: Erken Müdahale Hayat Kurtarır
Aile içi sevgi, saygı ve iletişim, ergenlerin stresle başa çıkma becerilerini güçlendirir. Göz ardı edilen küçük işaretler, büyük sorunların habercisi olabilir.
