Zatürreye Dikkat: Ölümcül Ama Önlenebilir Bir Hastalık!
Sonbahar ve Kış Aylarında Risk Artıyor!
Editor
0
Zatürreye Dikkat: Ölümcül Ama Önlenebilir Bir Hastalık!
Pnömoni, halk arasında bilinen adıyla zatürre, sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen ciddi bir enfeksiyon hastalığıdır. Acıbadem Fulya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Reha Baran, zatürrenin özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerde daha ağır seyrettiğine dikkat çekiyor. Soğuk hava ve kapalı alanlarda geçirilen zamanın artması, zatürreye yakalanma riskini önemli ölçüde artırıyor.
Zatürre Nedir ve Nasıl Bulaşır?
Zatürre, akciğerlerdeki hava keseciklerinde enfeksiyona yol açan bir hastalıktır. Çoğunlukla solunum yoluyla bulaşan bu hastalık, hasta bireylerin öksürme, hapşırma veya konuşma sırasında etrafa yaydığı damlacıklar yoluyla yayılır. Ayrıca, enfekte yüzeylere dokunduktan sonra ağız, burun veya göze temas edilmesi de bulaşma riskini artırır. Prof. Dr. Baran, “Kalabalık ortamlarda ve hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde bulaşma riski daha da yükseliyor” diyerek uyarıyor.
Zatürrenin Belirtileri Nelerdir?
Zatürre, hafif veya şiddetli belirtilerle kendini gösterebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:
- Balgamlı veya kuru öksürük
- Yüksek ateş, titreme ve aşırı terleme
- Nefes darlığı ve halsizlik
- Göğüs ağrısı (özellikle öksürürken veya derin nefes alırken hissedilen batıcı ağrı)
Bunlara ek olarak, yaşlı bireylerde kafa karışıklığı ve bilinç bulanıklığı gibi semptomlar da gözlemlenebilir.
Tedavi ve Hastaneye Yatış Gerekliliği
Zatürre tedavisi, hastalığa neden olan mikroorganizmaya göre değişiklik gösterir. Bakteriyel zatürrede antibiyotikler en yaygın tedavi yöntemidir. Prof. Dr. Baran, “Virüs kaynaklı zatürrede ise antiviral ilaçlar kullanılır. Ağır vakalarda hastane yatışı gerekebilir ve damar yoluyla antibiyotik, sıvı tedavisi ve oksijen desteği gibi yoğun tedaviler uygulanır” diyor. Ayrıca, bol sıvı tüketimi ve dinlenme iyileşme sürecini hızlandırır.
Zatürreye Karşı 7 Etkili Önlem
1. Aşınızı Yaptırın
Zatürre aşısı, hastalığı önlemenin en etkili yollarından biridir. Özellikle 5 yaş altındaki çocuklar, 65 yaş üstü bireyler ve kronik hastalığı olan kişiler için pnömokok aşısı önerilir. Grip virüsünün zatürreye yol açabileceği unutulmamalı ve yıllık grip aşısı ihmal edilmemelidir.
2. Ellerinizi Sık Sık Yıkayın
Mikropların yayılmasını engellemek için ellerinizi doğru teknikle ve sık sık yıkayın. Dışarıdan geldikten sonra, yemeklerden önce ve hasta bireylerle temas sonrasında bu alışkanlığı unutmayın.
3. Sigara Kullanımını Bırakın
Sigara, akciğerlerin savunma mekanizmasını zayıflatır ve zatürre riskini artırır. Sağlığınız için sigarayı bırakmanız önemlidir.
4. Kalabalık Ortamlardan Kaçının
Salgın dönemlerinde kalabalık ve kapalı alanlarda bulunmaktan kaçının. Maske kullanımı, bulaşma riskini azaltmada etkili bir yöntemdir.
5. Hasta Kişilerle Temastan Kaçının
Zatürre bulaşıcı bir hastalık olduğu için hasta bireylerden uzak durmaya özen gösterin.
6. Bulunduğunuz Alanları Havalandırın
Kapalı ortamların havasını temiz tutmak için odanızı günde en az 3 kez, 15’er dakika havalandırın. Klimaların düzenli temizliğini yaptırmayı ihmal etmeyin.
7. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, bağışıklık sisteminizi güçlendirmede kritik rol oynar. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, zatürre gibi enfeksiyonlarla daha iyi mücadele eder.
Erken Tanı ve Tedavi Hayat Kurtarır
Zatürre belirtilerini fark ettiğiniz anda bir uzmana başvurmanız hayati önem taşır. Erken tanı, hem hastalığın iyileşme sürecini hızlandırır hem de komplikasyon risklerini azaltır. Sağlığınızı korumak için düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin ve zatürreye karşı gerekli önlemleri alın.
